Hoje estou aqui para esclarecer mais algumas coisas sobre o Projeto.
Pra começar: Você sabe o que é autoestima?
Autoestima é o que você pensa sobre você, se você gosta de si mesmo.
Ter uma boa autoestima é fundamental quando se fala em prevenir distúrbios, como a anorexia e a bulimia, além do cutting (automutilação) e também evita que você seja afetado pelo bullying e influenciado pela mídia, pois já que gosta de si mesmo e se aceita, por que mudaria?
Agora você pode estar se perguntando: Como eu faço para aumentar a minha autoestima?
Bom, é muito fácil! Comece por ações simples do nosso dia-a-dia, como pentear os cabelos, tomar banho(!) escovar os dentes(!²), passar um perfume (não exagere heim?), colocar uma roupa que te valorize... enfim: se arrume! Assim você passa a receber elogios e estes, aumentam (e muito) a sua autoestima.
Aqui no blog você verá também algumas informações sobre distúrbios alimentares e bullying, e mais dicas sobre a autoestima. É só ficar de olho, viu?
Ah! E se você quiser contar algum caso, de alguém que não está, ou não esteve de bem com o próprio corpo, podem mandar depoimentos para o e-mail da Isabella (isabellamir@hotmail.com). Tudo o que for mandado será postado como anônimo!!
Até a próxima postagem
xoxo
Nenhum comentário:
Postar um comentário